یوگای خنده یوگای خنده چیست؟ يوگای خنده یوگای خنده یک حرکت رایج و تمرین تنفسی است که هدف آن پرورش شادی، بیرون کشیدن کودک درونی شما و کمک به رهایی از استرس های زندگی روزمره است. ...
بارداری ریلکسیشن ریلکسیشن در بارداری مادران باردار می‌توانند به موسیقی‌های آرامش‌بخش گوش دهند، تا بتوانند از تنش‌ها و استرس‌ها دور بمانند و به آرامش و سلامتی خود و جنین کمک کنند...
