ریلکسیشن در بارداری
مادران باردار می‌توانند به موسیقی‌های آرامش‌بخش گوش دهند، تا بتوانند از تنش‌ها و استرس‌ها دور بمانند و به آرامش و سلامتی خود و جنین کمک کنند.
ریلکسیشن وافسردگی بارداری
علاوه بر این، موسیقی نقش مهمی در کاهش خطر افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان در زنان باردار دارد. مطالعات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی قبل از سزارین برنامه‌ریزی شده به مقابله بهتر با استرس و اضطراب، قبل از عمل کمک می‌کند.
بی خوابی در بارداری
یکی از مشکلاتی که اغلب مادران باردار که با آن مواجه هستند مشکلات خواب یا بی‌خوابی در شب است. همانطور که مشخص شد قبل از خواب موسیقی‌های آرامش‌بخش یا نچرال گوش دهند تا در درمان بی‌خوابی تاثیر بگذارد.
موسیقی به زنان باردار کمک می‌کند تا احساس آرامش کنند و آنها را بخواباند. همچنین آن شرایط برای رشد و وضعیت جنین در رحم بسیار خوب است. موسیقی‌های آرامش‌بخش مانند صدای پیانو و صدای طبیعت را برای درمان بهتر بی‌خوابی انتخاب کنید.